天天舔一区二区

不行。顾潇潇直接拒绝(jué )：别说话，照着(zhe )我说的做。

现在(zài )调整了呼吸方式(shì )，体力消耗的没(méi )有那么快，稍微轻松(sōng )了一点点。

艾美(měi )丽无奈，只能乖(guāi )乖的闭上嘴巴，结果她愣是忘了(le )张嘴呼气，不停(tíng )的用鼻子吸气呼(hū )气，张小乐也没(méi )做好，反而把脸(liǎn )憋了个通红。

之前说(shuō )的呼吸方法，她(tā )们都懂得，可后(hòu )面说的什么膈肌(jī )，就完全懵逼了(le )。

我们的膈肌和(hé )周围的器官，会(huì )受到重力的作用(yòng )，同步呼吸和跑步的(de )节奏，能够避免(miǎn )器官对隔膜施加(jiā )不必要的压力和(hé )对呼吸产生的阻(zǔ )碍，掌握对了呼(hū )吸方法，会让我(wǒ )们跑起步来轻松(sōng )许多，不会那么(me )快的消耗体力，明白(bái )了吗？

她没好气(qì )的坐回床上，气(qì )鼓鼓的指着她们(men )一个个：你还好(hǎo )意思问呢？我问(wèn )你们，咱还是不(bú )是一个集体了，不是说好共同进退吗(ma )？你们怎么可以(yǐ )抛下我一个人。

从她悠然的语气(qì )，艾美丽听出八(bā )卦多余关心。

蒋(jiǎng )少勋实在没眼睛(jīng )看：我让你滚回(huí )去，明天再收拾(shí )你。

艾美丽也感觉脸(liǎn )上火辣辣的，因(yīn )为周围的男生都(dōu )下意识朝她们这(zhè )边看，所以速度(dù )也慢了下来。

艾(ài )美丽刚要欢呼，就听她继续说道(dào )：反正你已经习惯被(bèi )吴倩倩欺负和瞧(qiáo )不起了。